Posiadanie hobby to jakiś z najprzyjemniejszych i w największym stopniu satysfakcjonujących rodzajów spędzania wolnego czasu. Zainteresowanie to działanie, jaką wykonujesz dla zabawy, poza zadaniami zawodowymi bądź familijnymi. Może to być wszystko, od malowania, gry na przyrządzie muzycznym, czytania, pichcenia, ogrodnictwa, po zbieranie znaczków oraz wiele innych.
Zainteresowanie powinien zapewniać przyjemność, pomniejszać napięcie, a nawet prowadzić do ożywienia prywatnego, ale tez znaczki czy monety – najdroższe znaczki PRL. Jedną z atutów posiadania hobby jest to, że pomaga uszczuplić stres. Badania wykazały, że zajmowanie się ukochanym hobby być może obniżyć poziom kortyzolu oraz pomóc nam się zrelaksować oraz odprężyć. Niezależnie od tego, czy robisz na drutach, grasz w gry wideo czy pracujesz w ogrodzie, posiadanie hobby zapewnia zdrową ucieczkę od codziennych stresorów życia. Oprócz obniżenia stresu posiadanie hobby może też polepszyć nasz nastrój i poczucie własnej wartości.
Zaangażowanie w przyjemne zajęcie może dać nam poczucie spełnienia oraz satysfakcji, a również może zwiększyć naszą pełne przekonanie siebie i poczucie własnej wartości. Im więcej czasu oraz wysiłku wkładasz w swoje hobby, tym bardziej staje się satysfakcjonujące i tym prawidłowiej się czujesz. Dodatkową pozytywem posiadania zainteresowanie jest ewentualność ożywienia osobistego oraz samopoznania. Zainteresowanie może pomóc Ci odkrywać swoje zainteresowania i pasje, a też może pomóc w kształtowaniu oryginalnych umiejętności i wiedzy.
Niezależnie od tego, czy uczysz się oryginalnego języka, malujesz, czy grasz na instrumencie, posiadanie hobby może pomóc Tobie rozwinąć się jako osoba. Hobby może być też świetnym sposobem na poznanie nowych ludzi i nawiązanie oryginalnych przyjaźni. Wiele hobby ma społeczności ludzi, którzy podzielają twoje zamiłowania, a przynależność w hobby może pomóc Ci rozpocząć kontakt z innymi i zbudować istotne relacje. Niezależnie od tego, czy dołączasz do lokalnego klubu, uczestniczysz w warsztatach bądź też wydarzeniach, czy kontaktujesz się z gośćmi online, posiadanie zamiłowanie powinien zagwarantować wrażenie gromady i przynależności.